ナッツと珈琲

毎朝珈琲を淹れて飲みます。

休日はいつもよりゆっくりと飲むことができ

さて今日の空いた時間は何しようと考える

この時間が好きです。

髪の毛はボーボーの部屋着ですが。

珈琲のおともはナッツです。

健康と美容にナッツ‼︎

ビタミン、食物繊維、ミネラル豊富‼︎

ということで食べているのですが

ナッツ大好きで食べすぎてしまいます。。。

手のひらに小盛り一杯ぐらいが

1日に食べて良い量らしいのですが

ボリボリと食べ気づいたら大盛りに。。。

いつもはテーブルに常備していたのですが

食べ終わったら食器棚の奥深くに片付けて

見えない作戦を実行することにしました。

小学生のムスメさんが、サイダーとアイスで作ったメロンサイダー。

ものすごく泡立ってビール♪ビール♪と楽しげでした。

のんびり休日でした。